Alongamento na cadeira 

Profa. Expert Julia Dalcin

Auto amor pela terapia tântrica 

Terapeuta Expert Flávia Duarte 

Mulheres maduras:

os desafios e a delícia de ser

Psicóloga Expert Letícia Cheuiche

 Relatos de Fé

Expert Norma Maria Varani

 Ginástica dançante

ao ritmo do forró

Profa. Expert Rita Longarai

 Dores no pescoço (Cervicalgia) - fatores de risco, exercícios, como lidar!

Fisio Expert Gisele Varani

Aula de mobilidade articular

combinada com a Respiração!

Profa. Expert Carla Severo

 Quem canta, seus males espanta!

Prof. Expert Roger Matias

 Como expressar minhas emoções, através do movimento?

Profa. Expert Jéssica Finger

Neuro fit, estimulação cognitiva

motora social!

Prof. Expert Alyson Nascimento

 Experiências para o desenvolvimento humano e profissional.
Prof. Expert Julião Aibar Tesch

 Como lidar com o "comer"

emocional na pandemia?

Nutri. Expert Liziane Camargo

 Autorresponsabilidade no Meio Ambiente.
Ecoempre. Expert  Bianca Tessele

Conversando sobre Yoga!
Profa. Expert Giani Cazanova

Como manter o Atividades 50+?

Por meio de envio de qualquer quantia (contribuição espontânea) para a conta da Rita Longarai, via transferência, PIX ou depósito...

Dados para depósito/transferência Nome: Rita de Cássia Silva Longarai - CPF: 44484283034 Banco: Caixa Econômica Federal (104) - Agência: 1592 Conta Poupança: 9868 - 4 - Operação: 013 Transferência via PIX - Chave PIX CPF: 44484283034

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